O setor de GLP é majoritariamente masculino, formado por revendedores, entregadores e outros colaboradores que enfrentam, diariamente, uma rotina pesada e desafiadora, muitas vezes trabalhando 7 dias por semana. Apesar da força e da resiliência que carregam, muitos homens ainda encontram dificuldades em falar sobre suas emoções, procurar ajuda psicológica ou até mesmo reconhecer que precisam de apoio.
Questões como raiva, frustração e ansiedade acabam sendo acumuladas em silêncio, já que existe a crença de que “homem não chora”, “homem aguenta firme” ou que pedir ajuda é sinal de fraqueza. Esse comportamento, além de perigoso, aumenta o risco de transtornos emocionais e até do suicídio. Por isso, neste Setembro Amarelo, é fundamental lembrar que cuidar da saúde mental não diminui ninguém, pelo contrário, fortalece. Embora a prevenção ao suícidio seja para todos os homens, são as maiores vítimas deste tipo de incidente, por isso nosso artigo é focado neles.
E a própria revenda de gás pode ter um papel importante nesse cuidado. Veja como:
1. Promova rodas de conversa
Criar momentos informais de bate-papo entre a equipe pode ajudar os colaboradores a se abrirem. Quando um colega compartilha uma dificuldade, outros se sentem mais à vontade para falar também. Um churrasco após um mês de metas batidas, confraternizações de meio e fim de ano são bons momentos para isso.
2. Incentive a prática de atividades físicas
Organizar pequenos grupos para caminhadas, futebol ou até exercícios simples no dia a dia pode ser um grande aliado contra o estresse e a ansiedade. Essas ações podem ser feitas em conjunto com a comunidade onde sua revenda está localizada, assim conseguirá envolver mais ainda sua equipe num ambiente saudável.
3. Normalize o cuidado da saúde física e psicológica
A liderança pode dar o exemplo: falar sobre saúde mental em reuniões e indicar que procurar um psicólogo é tão importante quanto ir ao médico quando se está com dor física. Isso ajuda a quebrar o estigma. Se for possível, faça planos de saúde empresarial para sua equipe de trabalho, isso incentiva a procura por ajuda.
4. Valorize conquistas e reconheça esforços
Demonstrar reconhecimento e incentivar o trabalho bem feito é uma forma de reduzir frustrações e aumentar a autoestima dos colaboradores. Pequenos gestos de valorização fazem diferença. Seus colaboradores devem se sentir valorizados e a maior parte desse sentimento vem do trabalho diário, com EPIs modernas, fardamento sempre bem alinhado, veículos com a manutenção em dia são alguns dos pontos a serem observados para seu colaborador se sentir valorizado.
Cuidar da saúde mental não é sinal de fraqueza, mas de coragem. Quando a revenda incentiva o diálogo, valoriza seus colaboradores e abre espaço para que todos se sintam à vontade para buscar ajuda, ela não só fortalece o negócio, mas também contribui para a vida e o bem-estar de cada pessoa. Neste Setembro Amarelo, lembre-se: apoio e prevenção salvam vidas.